Sueña sin miedo🌠vive sin límites.🎢

Why are crucial holiday?  Vacations are not a luxury;  They are necessary for a good mental balance and healthy life. Holidays are as important as eating right or exercising.  Here we show the most important reasons that the holidays should be a priority in your life. Vacations relieve stress Stress is a physiological response, which originally served to keep us alert and safe.  It is related to the release of hormones such as cortisol and epinephrine, involved in fight or flight times, which were necessary in the first humans.  However, in our modern society, chronic stress can be destructive to our bodies.  Power regularly and take a vacation away from everyday stress, gives us a break from such high levels of hormones and the opportunity to repair some of the damage. Vacations help you stay focused   Studies show that chronic stress can affect part of the cognitive system that inhibits activities to meet targets and cause memory problems people a break is taken or go

Facebook Si bien todos hemos experimentado los beneficios de las vacaciones en nuestro estado de ánimo y en el cuerpo, que momentáneamente se alejan del estrés, los resultados de una  investigación de la Universidad de Syracuse , Nueva York, revelan que el corazón también se beneficia de una necesaria pausa en el trabajo. Encabezados por Bryce Hruska y Brooks Gump, los especialistas involucrados en el estudio monitorearon durante un año completo el comportamiento de 63 empleados con vacaciones pagadas, detectando que mientras más descansaban menor era el riesgo de sufrir eventos cardiacos. Como principal conclusión del estudio se estableció que una persona puede reducir sus síntomas metabólicos y, por lo tanto, su riesgo de enfermedad cardiovascular, simplemente con tomar vacaciones. “Descubrimos que las personas que toman vacaciones con mayor frecuencia en los últimos 12 meses tienen un riesgo menor de  síndrome metabólico  y síntomas metabólicos, que son factores de riesgo

Antes de iniciar un viaje, mucha gente toma ciertas medidas para hacerlo más seguro. Sin embargo, muchos de los hábitos que viajan con nosotros pueden producir el efecto contrario. Por ejemplo, si llevas mucho dinero encima es más probable que te roben y si compartes tus fotos en las redes sociales, la geolocalización del teléfono puede informar de tu posición exacta a cualquier desconocido.  Aquí tienes una serie de cosas que haces mientras viajas que crees que son seguras, pero son un completo error.  Según expertos de aviación, viajar en un avión grande no es más seguro que hacerlo en uno pequeño Mucha gente piensa que es mucho más seguro viajar en aviones más grandes que hacerlo en uno de menos dimensión pero, según los expertos, eso no es cierto.  "Muchos viajeros creen que viajar en grandes aviones comerciales es más seguro que hacerlo en pequeños. Esto depende de muchos otros factores como el mantenimiento, el tipo de aparato, el tiempo y el piloto que est

Los clientes habituales de hoteles y viajeros frecuentes consideran que las sugerencias de mejora de categoría son una de las mayores ventajas de los viajes. Se trate un asiento de primera clase en un avión o de una lujosa  suite con cama extragrande, ciertamente hay un atractivo en que te den un mejor producto por una pequeña subida de precio o, mejor, de forma gratuita. Sin embargo, parece que no funciona de la misma manera en los cruceros. "La verdad es que a diferencia de, por ejemplo, en los aviones, donde una mejora podría significar pasar de un asiento económico a uno en  business , el resultado de una mejora en un crucero no es tan obvio", ha dicho. "Lo que puedes pensar que es un camarote mejor en comparación con lo que la línea de cruceros considera una mejora, no siempre es lo mismo". Katterfield afirma que hay varios tipos de subidas de categoría que puedes conseguir en un crucero: mejoras gratuitas, ofertas de ventas adicionales y ofertas pr

¿Por qué son fundamentales las vacaciones? Las vacaciones no son un lujo; son necesarias para un buen equilibro mental y vida saludable. Las vacaciones son tan importantes como comer bien o hacer ejercicio. Aquí te mostramos las razones más importantes por las que las vacaciones deben ser algo prioritario en tu vida. Las Vacaciones alivian el estrés El estrés es una respuesta fisiológica, que originariamente servía para mantenernos en alerta y seguros. Está relacionada con la liberación de hormonas como el cortisol y la epinefrina, implicadas en momentos de lucha o huida, que eran necesarias en los primeros humanos. Sin embargo, en nuestra sociedad moderna, el estrés crónico puede ser destructivo para nuestro organismo. El poder tomarse unas vacaciones regularmente y alejarse del estrés cotidiano, nos da un descanso de esos altos niveles de hormonas y la oportunidad de reparar algunos de los daños. Las Vacaciones te ayudan a mantenerte enfocado   Diversos estudios muestr

Quizá te preguntes qué es mejor, usar como medio de transporte Uber o taxi en tu ciudad. Así que vamos a hacer una comparativa entre Uber y el taxi, con las ventajas y desventajas de cada uno, para valorar qué es mejor en cada caso. Es decir, un conductor nos lleva en su coche de un punto a otro de la ciudad, pues para largas distancias ninguno de los dos representan buenas opciones. Decidir qué es mejor para ti depende de varios factores, así que profundicemos en cómo funcionan Uber y Cabify. El taxi, un servicio de toda la vida El taxi es un viejo conocido, que todos sabemos cómo se usa. Podemos subirnos en uno parado, solicitar que nos venga a recoger y, en algunos casos, incluso reservarlo con antelación por vía telefónica.  Pero la existencia de aplicaciones no significa que el taxi se haya adaptado a los smartphones como Uber. Eso puede ser mejor para una persona poco diestra con la tecnología, pero ver desde el móvil el trayecto, precio y la hora de llegada es u

1 .  Coger el ferry hasta Staten Island Cada 15 minutos ap roximadamente este ferry hace el recorrido  de Battery Park a Staten Island . Las  vistas del skyline son muy chulas , pero no esperes ver la Estatua de la Libertad muy de cerca. El  trayecto dura una media hora , así que un buen momento para hacerlo es al atardecer. Harás unas fotos preciosas tanto con luz como de noche, cuando se empiezan a iluminar los edificios. 2.  Pasear en kayak por el río Hudson Desde mayo hasta octubre , el Pier 26 (en Tribeca) y el Pier 96 (en el Riverside Park) ofrecen  kayaks gratis para ver la ciudad desde otra perspectiva . La disponibilidad depende de la demanda, así que quizá tengas que hacer un poco de cola si hay mucha gente, ya que no se puede reservar. 3.  Pasear por el High Line Es el  parque más nuevo de la ciudad , se inauguró en 2009 después de reconvertir una antigua línea de metro. Aún se ven las vías por debajo de las plantas y algunos de los grafitis que hay en los 2